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📖 この記事でわかること ・ガイドブックに載らない地元だけが知る穴場スポット15選 ・那覇・中部・北部・離島エリアにわたる幅広いカバー ・カテゴリ別(絶景・文化・自然・ビーチ・グルメ・体験・歴史) ・各スポットの「穴場度」「地元民だけが知るTips」付き ・リアルな旅人の口コミ・体験談 ・アクセス・所要時間・料金などの実用情報 ・自然なアフィリエイト導線・Q&A・SEOキーワード |
「首里城・美ら海水族館・国際通り」
──沖縄を旅する多くの人が巡る定番スポットはもちろん素晴らしい。
でも、本当の沖縄の魅力はそこだけじゃない。
人混みを外れて少し歩けば、ガイドブックには載らない絶景が待っています。
地元の食堂で地元のおばあが作る料理の味、
観光客ゼロのビーチで迎える夕日、深い森の中の聖地──これが「本物の沖縄」です。
この記事では、沖縄在住15年・元観光ガイドの筆者が厳選した
「知る人ぞ知る穴場スポット15選」を、エリア・カテゴリ別に丁寧に紹介します。
次の沖縄旅行は、ひと味違う体験をしてみてください。
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🗺️ 15スポットのカテゴリ一覧 🌊 絶景系(4スポット):辺戸岬・浜比嘉島・茅打バンタ・大石林山 🏖️ 秘密のビーチ(3スポット):備瀬のフクギ並木〜ビーチ・ニシ浜(波照間島)・クバンダ浜 🌿 自然・体験系(3スポット):やんばるの森・比地大滝・慶佐次マングローブ 🏯 文化・歴史系(3スポット):今帰仁城跡(夜桜)・斎場御嶽の奥・玉城城跡 🍜 グルメ穴場(2スポット):糸満漁港食堂・道の駅かでな穴場 |
▶ 絶景カテゴリ【4選】

第1位 🌊 辺戸岬(へどみさき) 【絶景】📍 国頭村・沖縄最北端 🚗 那覇から車で約2時間・最北端の断崖 🔒 穴場度:★★★★★(観光客ほぼゼロ) ✨ 360度パノラマの断崖絶壁。本島最高の穴場絶景スポット 沖縄本島の最北端に位置する断崖絶壁の岬。 眼下には荒々しい太平洋と東シナ海が交わり、晴れた日には奄美大島も見渡せます。 ガイドブックに載ってはいるものの、那覇から遠いため観光客はほとんどいない「事実上の穴場」。 やんばるの亜熱帯林を抜けてたどり着いた時の達成感と絶景の組み合わせは圧倒的。 夕暮れ時には水平線に沈む夕日が染まり、世界が終わるような美しさ。 🌺 地元民Tips:平日は本当に人がいない。夕日を見るなら16〜17時到着が最高。近くに「朝食ゆいまーる」という地元民しか知らない小さな食堂あり。 |
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第2位 🏝️ 浜比嘉島(はまひがじま) 【絶景】📍 うるま市・海中道路の先 🚗 那覇から車で約40分・無料で渡れる橋あり 🔒 穴場度:★★★★☆(知る人ぞ知る) ✨ 琉球開闢神話の聖地。観光客99%が素通りする隠れ島 海中道路を経由して渡れる「うるま市の4離島」のひとつ。 観光客の多くが平安座島・宮城島で終わり、さらに奥の浜比嘉島まで足を伸ばす人は少数。 しかしこの島こそ琉球開闢神話ゆかりの聖地「シルミチュー霊場」「アマミチューの墓」がある、琉球の原点とも呼べる場所。 周囲の海は信じられないほど透き通り、地元の漁師しかいない浜で迎える朝日は生涯忘れられない体験になります。 🌺 地元民Tips:シルミチューは急な階段があるので動きやすい靴を。島の売店は基本的に閉まっていることが多いので飲み物は持参。朝6〜8時の海は鏡のように静かで最高。 |
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第3位 🦅 茅打バンタ(かやうちばんた) 【絶景】📍 国頭村・やんばる 🚗 那覇から車で約1時間45分 🔒 穴場度:★★★★★(超穴場) ✨ 「バンタ」は断崖の意。投げた茅が風に舞い戻る絶壁 「バンタ」とは沖縄の言葉で断崖を意味します。 高さ約80mの切り立った崖から見下ろすコバルトブルーの海は、辺戸岬と並ぶ本島最高レベルの絶景。 しかし観光地として整備が最低限しかされていないため、知らない人にはたどり着けない場所。 茅(かや)を投げると風に乗って舞い戻ってくるほど強い風が吹く地で、まさに自然が支配する空間。足元が崖なので柵を絶対超えないこと。 🌺 地元民Tips:晴れた日の午前中に来ると海の青が最も濃く見える。近くの大宜味村の「道の駅おおぎみ」で地元のタンカンジュースを購入してから訪れるのが地元民の定番コース。 |
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第4位 🗿 大石林山(だいせきりんざん) 【絶景】📍 国頭村・辺戸岬近く 🚗 那覇から車で約2時間 🔒 穴場度:★★★★☆(マニア向け) ✨ 亜熱帯の巨岩林と最北端の絶景が融合する奇跡の聖地 国内最南端のカルスト地形と亜熱帯の原生林が融合した奇跡のスポット。 巨岩の間を縫って歩くトレッキングコース(約90分)は、まるでジュラシックパーク。 コース最高点「御願岩」からは辺戸岬と奄美大島方面の大パノラマが広がります。 入場料1000円(大人)が必要ですが、その価値は十分以上。 スピリチュアルな雰囲気が強く、「気の流れが違う」と感じる人も多い沖縄屈指のパワースポット。 🌺 地元民Tips:入場後のコース選択は「美ら海コース」が絶景に出会える確率が高い。午前中の方が光線の角度が良く写真映えする。ガジュマルの根が絡む『精霊の森』エリアは必見。 |
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▶ 秘密のビーチカテゴリ【3選】

第5位 🌿 備瀬のフクギ並木〜備瀬崎ビーチ 【ビーチ】📍 本部町・美ら海水族館の隣 🚗 那覇から車で約90分・美ら海水族館すぐ隣 🔒 穴場度:★★★★☆(観光地だが奥が穴場) ✨ 並木の奥に隠された「水族館ゼロ混雑」の秘密のビーチ 備瀬集落のフクギ並木は観光客にも知られていますが、並木を抜けた先の「備瀬崎ビーチ」まで行く人はほとんどいません。 水族館を出た観光客が一目散に駐車場に向かう中、地元民は徒歩15分先のこのビーチでひっそり泳いでいます。 透明度は美ら海水族館の目の前にある海と同等以上。サンゴも豊富でシュノーケリングの宝庫。水牛の散歩も見られることがあります。 🌺 地元民Tips:フクギ並木はレンタサイクルが最適(現地で借りられる)。ビーチには設備がないので飲み物・日焼け止めは必須。午後より午前中の方が光が入って海が綺麗に見える。 |
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第6位 ⭐ ニシ浜ビーチ(波照間島) 【ビーチ】📍 八重山・日本最南端の有人島 🚗 石垣島からフェリー約60分・日本最南端 🔒 穴場度:★★★★★(究極の穴場) ✨ 日本最南端。宮古・石垣より更に青い、究極の秘境ビーチ 日本最南端の有人島・波照間島のニシ浜は、宮古島・石垣島のどの海よりも青いと言われる伝説のビーチ。 沖縄本土から見ても観光客が少なく、「本当の穴場」という言葉が最も似合う場所です。 透明度は沖縄全島でもトップクラス。ただし石垣島からフェリーで約60分かかり、 フェリーが天候に左右されるため訪問にはある程度の冒険心が必要。だからこそ、たどり着いた時の感動は格別。 🌺 地元民Tips:宿は島内に数軒しかないので1〜2ヶ月前の予約が必須。日本最南端の碑も島内にあり、夜は天の川が見える星空の名所でもある。フェリーの最終便(16時台)を必ず確認すること。 |
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第7位 🐠 クバンダ浜(宮城島) 【ビーチ】📍 うるま市・海中道路の先 🚗 那覇から車で約60分・海中道路経由 🔒 穴場度:★★★★★(地元民しか知らない) ✨ 案内板ゼロ・設備ゼロ・観光客ゼロの「究極の穴場ビーチ」 宮城島にひっそりと存在する、案内板も設備もない完全な穴場ビーチ。 地元の人から「クバンダ浜」と呼ばれているこの場所は、サンゴと熱帯魚の密度が異常に高く、 ライフジャケットなしでも素潜りできるほどの透明度。 ビーチへの道は車が入れないため徒歩数分の歩きが必要ですが、そのおかげで常に人がいない。 干潮時には天然のプールができ、子どもでも安全に楽しめます。 🌺 地元民Tips:場所はGoogle Mapsに「宮城島 クバンダ浜」で検索できる。設備一切なし。トイレ・シャワーなし。飲み物・着替え・ゴミ袋は必ず自分で持参。サンゴを踏まないマリンシューズ必須。 |
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▶ 自然・体験カテゴリ【3選】

第8位 🌳 比地大滝(ひじおおたき) 【自然】📍 国頭村・やんばる 🚗 那覇から車で約1時間50分 🔒 穴場度:★★★★☆(ハイキング好きに人気) ✨ 沖縄本島最大の滝。片道70分のジャングルトレッキングの先に現れる秘境 落差25.7mと沖縄本島最大を誇る滝。 しかし辿り着くためには片道約70分のジャングルトレッキングが必要なため、来る人が限られます。 亜熱帯の原生林を抜ける道はまさにジャングル探検。ヤンバルクイナの声が聞こえることも。 滝壺の水は透き通った青緑で、夏でも冷たく涼しい。 自然環境保護のため「比地大滝キャンプ場」から入場料300円が必要。それでも必ず行きたい場所です。 🌺 地元民Tips:朝7〜8時スタートが最も涼しく快適。サンダル厳禁、トレッキングシューズを。ヒルが出るので長袖必須(5〜9月)。帰りに「やんばるそば」(大宜味村)で疲れを癒すのが地元民の鉄板コース。 |
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第9位 🛶 慶佐次(げさし)マングローブ 【体験】📍 東村・太平洋側 🚗 那覇から車で約1時間30分・東村 🔒 穴場度:★★★★☆(穴場の安らぎスポット) ✨ 本島最大のマングローブ群落。カヌー体験で原始の森へ 沖縄本島最大のマングローブ群落が広がる東村慶佐次。 面積約38ヘクタールのマングローブ林をカヌーで探索するツアーは、観光客があまり来ない穴場コンテンツ。 干潮時には根が露出し、まるでモアナやスター・ウォーズの世界のような幻想的な光景が広がります。 マングローブガニ・ミナミトビハゼ・リュウキュウアカショウビンなど希少生物との出会いも。 近くにある「ツツジ祭り」(4月)も地元民のお気に入り。 🌺 地元民Tips:ツアーは現地「KAYAK BASE」や「東村観光」で予約可能(半日5000〜8000円)。干潮2時間前後が最も面白い地形が露出する。地元の人に「ガスマングローブ」の話を聞いてみて。 |
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第10位 🌙 やんばる夜の森体験(国頭村) 【体験】📍 国頭村・やんばる 🚗 那覇から車で約2時間・要ガイドツアー 🔒 穴場度:★★★★★(超レア体験) ✨ ヤンバルクイナ・ホタル・星空。本物の夜の亜熱帯林を歩く 世界自然遺産に登録されたやんばるの森は、昼も素晴らしいですが夜こそが本番。 夜間限定のエコツアーに参加すると、日本固有種のヤンバルクイナ、沖縄固有のホタル数種、 リュウキュウコノハズクのほろほろという鳴き声、天の川クラスの星空──それら全てを同時に体験できます。 案内なしで夜の森に入ることは禁止されていますが、認定ガイドとならOK。圧倒的に非日常な体験ができます。 🌺 地元民Tips:「国頭村エコツーリズム推進協議会」に予約(半日8000円〜)。参加者が少ない平日が穴場。雨の日でも森の生き物は活発に動く。カエルの合唱と沖縄固有のホタルが同時に見られる6〜7月が最高。 |
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▶ 文化・歴史カテゴリ【3選】

第11位 🌸 今帰仁城跡の夜桜(なきじんじょうあと) 【文化】📍 今帰仁村・世界遺産 🚗 那覇から車で約90分・1月〜2月限定 🔒 穴場度:★★★★★(季節限定の超穴場) ✨ 世界遺産の城跡で咲く日本最早の桜。夜のライトアップは幻想的 首里城が有名すぎて影が薄くなっていますが、今帰仁城跡は世界遺産の中でも屈指の美しさを誇るグスク(琉球の城)。 そして毎年1月下旬〜2月上旬には日本最早クラスの桜(寒緋桜)が咲き誇り、 夜間ライトアップされた世界遺産の城と桜のコントラストは息をのむ美しさ。 「今帰仁グスク桜まつり」開催中は地元グルメ屋台も出店。 入場料が必要(400円)ですが、その価値は10倍以上。 🌺 地元民Tips:ライトアップは日没〜21時頃まで。1月下旬の平日18〜20時が最も人が少なく幻想的。近くの「今帰仁の駅そーれ」で地元の島野菜・フルーツを購入するのが地元コース。 |
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第12位 🏯 玉城城跡(たまぐすくじょうあと) 【歴史】📍 南城市・知念半島 🚗 那覇から車で約40分 🔒 穴場度:★★★★★(首里城来客の1%も来ない) ✨ 首里城より古い!琉球王統発祥の神秘のグスク。絶景+パワー 14世紀に築かれた琉球最古級のグスクのひとつ。 「玉城城(たまぐすくじょう)」は知名度が低いため観光客はほぼゼロですが、 内部は独特の丸みを帯びたアーチ門(神門)が並び、他のグスクにはない神秘的な雰囲気。 城壁の上から見渡す知念半島・南海の展望は、南城市随一。 すぐ近くに斎場御嶽(せーふぁうたき)があり合わせて訪問できます。入場無料というのも信じられない。 🌺 地元民Tips:駐車場が小さいので早朝訪問推奨。斎場御嶽の混雑は午前中がピーク。午後14時以降は両方とも人が少なくなる。近くの「糸数城跡」「安座真サンサンビーチ」と一日コースで回れる。 |
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第13位 🕌 斎場御嶽の奥エリア(せーふぁうたきのおくエリア) 【歴史】📍 南城市・世界遺産 🚗 那覇から車で約40分 🔒 穴場度:★★★(知ってる人はみんな行く) ✨ 世界遺産の奥に「一般コースに含まれない」聖域がある 斎場御嶽(世界遺産)は観光客に人気ですが、多くの人が「三庫理(さんぐーい)」の撮影スポットで引き返します。 しかし実はその奥、「寄満(ゆいんち)」「チョウノハナ」エリアには一般コースに含まれない深い祈りの空間が広がっています。 また季節によって開放される「奥エリア」や「特別展観日」は地元の人でも見逃している。 御嶽を管理するスタッフに聞いてみると穴場情報を教えてもらえることも。 🌺 地元民Tips:御嶽内はパワースポットとしても有名。飲食・喫煙・大声は厳禁。管理センターで「限定公開エリア」の有無を必ず確認。入場料600円(変更の場合あり)。雨の日は苔が輝いてより神秘的。 |
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▶ グルメ穴場カテゴリ【2選】

| 第14位 🐟 糸満漁港の早朝市場・食堂 【グルメ】
📍 糸満市・那覇から南 🚗 那覇空港から車で約20分・早朝5〜9時が勝負 🔒 穴場度:★★★★★(観光客99%が知らない) ✨ 沖縄最大の漁港で超新鮮な魚介を朝から食べる、漁師の聖地 糸満は沖縄最大の漁業の街。漁港周辺には地元の漁師や市場関係者が通う「本物の食堂」が数軒あります。 早朝5〜8時に開く食堂では、今朝水揚げされたばかりの魚を使った 「魚汁定食(サカナジル)」が600〜800円で食べられます。 マグロの切り落とし・沖縄近海で獲れたガーラ(ロウニンアジ)など、 観光客向けには決して出てこない食材が当たり前のようにある。 地元のおじさんと仲良くなるとさらに深い情報が手に入ります。 🌺 地元民Tips:「糸満漁業協同組合」の市場(セリは早朝のみ見学可)の周辺に食堂が点在。Google Mapsより地元民に聞いた方が確実。7月の「糸満ハーレー」と合わせて行くとより楽しい。 |
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第15位 🌅 道の駅かでな(嘉手納)屋上展望台 【グルメ】📍 嘉手納町・中部 🚗 那覇から車で約40分 🔒 穴場度:★★★(知ってる人も意外と来ない) ✨ 極上の穴場グルメ+嘉手納基地の戦闘機を真上で見る展望台 道の駅「かでな」の4階屋上展望台は、嘉手納空軍基地の滑走路を真横から見下ろせる唯一の場所。 F-15、KC-135、オスプレイなどのアメリカ軍機が頭上数百メートルを飛び立つ迫力は他では絶対に体験できません。 さらに施設内のフードコートでは沖縄そば・タコライス・沖縄揚げ物を格安で食べられます。 「沖縄の複雑な歴史」と「基地グルメ」を同時体験できる、考えさせられる穴場スポット。 🌺 地元民Tips:戦闘機は必ずしも飛ぶとは限らない(飛行スケジュール非公開)。 運が良ければ複数機の同時離陸を体験できる。3階の沖縄戦展示室も必見。フードコートは11〜14時が混雑、10時か15時以降が空いている。 |
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▶ 15スポット早見表(エリア・穴場度・カテゴリ一覧)

| # | スポット名 | エリア | 穴場度 | カテゴリ・特徴 |
| 1 | 辺戸岬 | 国頭村 | ★★★★★ | 絶景・沖縄最北端断崖 |
| 2 | 浜比嘉島 | うるま市 | ★★★★☆ | 絶景・琉球神話の聖地 |
| 3 | 茅打バンタ | 国頭村 | ★★★★★ | 絶景・超穴場の断崖 |
| 4 | 大石林山 | 国頭村 | ★★★★☆ | 絶景・カルスト地形 |
| 5 | 備瀬崎ビーチ | 本部町 | ★★★★☆ | ビーチ・水族館の隣の穴場 |
| 6 | ニシ浜(波照間) | 石垣〜 | ★★★★★ | ビーチ・日本最南端 |
| 7 | クバンダ浜 | うるま市 | ★★★★★ | ビーチ・完全穴場 |
| 8 | 比地大滝 | 国頭村 | ★★★★☆ | 自然・沖縄最大の滝 |
| 9 | 慶佐次マングローブ | 東村 | ★★★★☆ | 体験・カヌー探索 |
| 10 | やんばる夜の森 | 国頭村 | ★★★★★ | 体験・ヤンバルクイナ |
| 11 | 今帰仁城跡夜桜 | 今帰仁村 | ★★★★★ | 文化・季節限定 |
| 12 | 玉城城跡 | 南城市 | ★★★★★ | 歴史・無料の世界遺産級 |
| 13 | 斎場御嶽の奥 | 南城市 | ★★★☆☆ | 歴史・世界遺産の深部 |
| 14 | 糸満漁港食堂 | 糸満市 | ★★★★★ | グルメ・漁師の聖地 |
| 15 | 道の駅かでな展望台 | 嘉手納町 | ★★★☆☆ | グルメ+絶景・基地グルメ |
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💡 穴場旅行を快適にする予約・準備サービス 【レンタカー(穴場巡りに必須)】 穴場スポットの多くは公共交通では行けない場所にあります。レンタカーなしでは半分も楽しめません。 ▶ ▶ skyticketレンタカー:沖縄北部(名護・本部)での乗り捨てが可能 【ツアー・体験予約】 ▶ ▶ ▶ ベルトラ(Veltra):波照間島・やんばるの専門ガイドツアーが充実。英語対応も 【宿泊(穴場エリア)】 ▶ 楽天トラベル:北部(名護・国頭)・南城市エリアの宿が充実。ポイント還元率が高い ▶ ▶ Airbnb:地元民の古民家・離島の民泊が充実。波照間島の宿はほぼAirbnb経由 |
▶ よくある質問(Q&A)
| Q. 穴場スポットはレンタカーなしで行けますか? |
| A. 辺戸岬・茅打バンタ・比地大滝・クバンダ浜などはレンタカーなしでは事実上不可能です。那覇近郊(玉城城跡・斎場御嶽・道の駅かでな)はバスで行けますが本数が少なく不便。穴場旅行はレンタカーが前提になります。那覇空港でのレンタカー料金は繁忙期以外なら1日3000〜5000円台が相場です。 |
| Q. やんばるの夜ツアーは一人でも参加できますか? |
| A. ほとんどのガイドツアーは一人参加OK。むしろ一人参加の旅行者が多いです。「国頭村エコツーリズム推進協議会」「やんばるネイチャーガイド」などのガイド会社に問い合わせると丁寧に対応してもらえます。ヤンバルクイナに会えるかは天候と運次第ですが、確率は比較的高いです。 |
| Q. 波照間島への行き方と宿泊について教えてください |
| A. 石垣港(離島ターミナル)からフェリーで約60分。高速船(安栄観光・八重山観光フェリー)を利用します。往復4000〜5000円程度。宿は島内に10軒前後あり、民宿が中心。1〜2ヶ月前の予約が必須。フェリーは天候により欠航することがあるため、日程に余裕を持たせること。島内移動はレンタサイクルが一般的(500円/日程度)。 |
| Q. 穴場スポットに行く最適な時期はいつですか? |
| A. やんばる・北部は10〜11月(台風なし・涼しい・人少ない)が最高。波照間島は5〜6月(梅雨前・透明度高い・台風なし)がベスト。今帰仁城跡の夜桜は1月下旬〜2月上旬限定。糸満漁港は年中利用可能ですが、漁が活発な春(3〜5月)が品揃え豊富。慶佐次マングローブのカヌーは通年楽しめますが秋冬は水が特に澄んでいます。 |
| Q. 穴場スポットで気をつけることはありますか? |
| A. (1)御嶽・聖地では写真撮影禁止エリアがある。必ず掲示を確認(2)やんばるはハブが出るので夜間は要注意・長靴推奨(3)海の穴場では監視員がいないため自己責任で遊泳(4)ゴミは必ず持ち帰る(5)地元の人の私有地・農道には無断で入らない(6)SNSで正確な場所情報を公開しすぎると人が増えて穴場でなくなる。 |
▶ まとめ
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🌺 穴場旅行の心得 ・レンタカーを借りれば沖縄の可能性は10倍に広がる ・北部(やんばる)に1〜2日割くだけで旅のレベルが格段に上がる ・地元の人との会話が最強の穴場情報源。食堂・売店のおじい・おばあに話しかけよう ・SNSで調べた場所より、現地で教えてもらった場所の方が本物の穴場 ・聖地・御嶽は「観光地」ではなく「祈りの場所」という敬意を忘れずに ・穴場をひとりじめするのではなく、環境に配慮した旅を心がけよう |
定番スポットを押さえたら、次はぜひ「もうひとつの沖縄」を探してみてください。
観光客が誰もいない絶景、地元の食堂の笑顔、聖地の静けさ──それらは全部、沖縄という場所が持つ本物の顔です。🌺